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Bénédicte Spanu
28 nov. 20232 min de lecture
Le burn out n’est pas le signe que vous êtes inadapté.e.
C’est le signe que vous êtes arrivé.e au bout d’une logique de sur-adaptation. Lorsqu’on traverse un burn out, on a très souvent le...
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Bénédicte Spanu
23 nov. 20232 min de lecture
Revenir à la Source
Revenir à la Source est un long voyage. C’est pourquoi il est important de voyager léger. Entreprendre ce voyage, s’engager sur ce chemin...
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Bénédicte Spanu
13 sept. 20235 min de lecture
Changer, une affaire de cœur.
Choisir de changer plutôt qu’être convaincus de la nécessité de le faire, ce n’est pas plus simple mais c’est radicalement plus efficace,...
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Bénédicte Spanu
12 sept. 20234 min de lecture
Le changement vient de l’intérieur
Comment se fait-il que nous exigions tant d'être convaincus de la nécessité de changer ? Et surtout, qu'est-ce qui fait que malgré...
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Bénédicte Spanu
8 sept. 20234 min de lecture
Le déni, ce trou noir du changement
Dans une interview accordée aux Echos, le paléoclimatologue Jean Jouzel confie sa déception et sa sidération, lors de sa récente...
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